FC Điện Tử

Hôm 4.7, Ukraine xác nhận đã triệt thoái khỏi quận Kanal của thị trấn Chasiv Yar thuộc Donetsk, nơi phía Nga tuyên bố kiểm soát, theo AFP.

"Tôi lái xe chuyển bệnh từ thiện. Thấy bà con chống chọi với nắng nóng và thiếu nước ngọt nên muốn chung tay hỗ trợ. Khi tôi vừa đăng thông tin lên mạng xã hội kêu gọi thì lập tức có nhiều người ủng hộ, có người góp cả ngàn chai nước", anh Nhân nói.

Nằm ngửa trên một mặt phẳng. Kéo đầu gối về phía cơ thể để tạo tư thế uốn cong thoải mái với cả hai bàn chân đặt trên mặt đất. Nhấn qua gót chân của bạn, kéo lưng thấp, giữ lưng trên khỏi sàn để nâng mông lên khỏi mặt đất. Kéo cơ bụng vào để hỗ trợ lưng dưới. Ở vị trí trên cùng, siết chặt cơ mông trước khi từ từ quay trở lại vị trí bắt đầu. 

Tôi khệ nệ xách bao tải “chà bá” đầy cua, cá bỏ lên xe. Vợ chồng Bình tiễn tôi, gương mặt Bình buồn hiu. Tôi nhìn Bình mỉm cười, “Vậy là hòa... Ai cũng tiễn ai rồi nha”. Bình khẽ cười, vẫy tay tạm biệt tôi. Năm xưa Bình là cả miền Tây trong tôi, giờ khi già nửa đời người, mỗi khi thương nhớ giọng điệu thân thương xứ Chín Rồng này rồi tìm về, đi đâu tôi cũng sẽ thấy Lục Bình.

Bất đồng quan điểm giữa các thành viên về các vấn đề chính trị thời sự của thế giới và về chương trình nghị sự chung của cả khuôn khổ diễn đàn cho tương lai chắc chắn sẽ khiến cho Brazil, trong tư cách là chủ tịch luân phiên đương nhiệm của G20, rất khó thành công với trọng trách này.

Ngoài việc uống nhiều nước, cô còn có thói quen uống nước chanh để thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Tuy nhiên, tính axit của chanh sẽ luôn gây kích thích thực quản, vì vậy không nên uống khi bụng đói.